Drømmer du om et højskoleophold med fokus på sundhed, vægttab og trivsel?
Livsstil
LIVSSTIL er for dig, som både ønsker et vægttab og er interesseret i at lære at holde vægten og få mere overskud psykisk og socialt.
Trivsel
TRIVSEL henvender sig til dig, som står i en overgangsfase i livet og har brug for tid og rum til personlig udvikling, læring og vækst.
Skaberglæde
SKABERGLÆDE henvender sig til dig, som ønsker et sundt og meningsfuldt liv, hvor du bruger hænderne aktivt og kreativt til at skabe livsglæde og positive forandringer i livet.
NATURGLÆDE
NATURGLÆDE på Skærgården henvender sig til dig, der ønsker at skabe positive forandringer i livet, hvor det at være i naturen kan være omdrejningspunkt for et sundt liv fyldt med energi og livsglæde.
Sommerhøjskole
I løbet af sommeren har vi familiehøjskole og korte ophold i livsstil og trivsel. Opholdene byder på en unik mulighed for at koble af, lære nyt og opleve fællesskab i naturskønne omgivelser uden for Herning.
I Skærgårdens brochurer
Skærgården er stedet, hvor du har mulighed for at strække dit indre menneske ud i fuld størrelse.
Udtrykket er desværre ikke mit eget. Det er Hans Edvard Nørregård-Nielsen, der har sagt det om herregården Nr. Vosborg i Vestjylland. Men det passer så godt til vores højskole, at jeg er nødt til og med stor respekt at gøre brug af lånte fjer. For vores indre menneske har ikke altid lige gode vilkår i en verden og en hverdag, hvor det går stærkt, hvor vi skal præstere som forælder, som medarbejder, som ven, som kæreste eller ægtefælle, og hvor vi nogle gange glemmer os selv som mennesker. Glemmer at mærke efter. Glemmer at være nærværende.
Skærgården er en højskole, hvor du har mulighed for at komme til dig selv igen og få skabt mere sammenhæng mellem dit indre menneske og den ydre verden. De fleste kommer her, enten fordi de står overfor en forandringsproces, lige er kommet igennem en eller måske er midt i den. Mange kommer for at tabe sig, nogle for at (gen)finde sig selv, og andre igen for at finde ud af, hvilken retning livet skal tage. Men fælles for alle er ønsket om forandring og bedre trivsel.
Vejen til det gode liv
starter her
Vores Værdier
Forskellighed
På Skærgården er der plads til at være dén, man er. Mangfoldigheden er stor, og fællesskabet er baseret på, at alle mennesker er ligeværdige og møder hinanden med tillid, samtidig med at der er plads til forskellighed og respekt for hinandens grænser.
Integritet
Vi oplever, at vi som mennesker livet igennem har brug for at samle og integrere de oplevelser og erfaringer, vi gør os og ”tage livet på os”, ikke mindst når vi skal drømme om og lægge planer for fremtiden. Alle på højskolen skal derfor opleve at have mulighed for at udvikle sig og leve i overensstemmelse med både egne og højskolens værdier.
Nysgerrighed
Vores tilgang til at arbejde med sundhed og trivsel er åben og fordomsfri. Vi bliver alle hele tiden klogere, og derfor forholder vi os undersøgende og kritisk til ny viden, så vi kan navigere i det og balancere mange forskellige hensyn. Vi tager udgangspunkt i elevernes individuelle ressourcer og er nysgerrige på, hvad der virker for den enkelte.
Respekt
Respekt er for os evnen og viljen til at se andre mennesker som unikke og ukrænkelige. Det bygger på forståelse for andre mennesker og deres vilkår, og retter sig både indad i form af selvrespekt og udad i form af respekt for andre menneskers ret til at finde egne svar og løsninger.
Sammenhæng
På Skærgården ønsker vi at give tid til at forstå og fordøje de mange sammenhænge, vi som mennesker indgår og lever i. Vi prioriterer at tænke i helheder – også når det er besværligt. Vi ser det som væsentligt, at den enkelte finder sin egen økologiske balance, fx mellem krop og sind, det sociale og det individuelle, og mellem natur og kultur.
På Højskolen Skærgården hjælper vi dig videre i livet.
Måske vil du gerne være lettere om livet eller gøre livet lidt lettere?
Vi tager hånd om det hele menneske og forsøger at skabe de bedst mulige rammer for sundhed og trivsel, sådan at du igen kan omfavne tilværelsen.
Ofte stillede spørgsmål
En højskole er et ganske særligt udviklingsmiljø, hvor der er mulighed for at arbejde med sig selv og finde ind til drømme og ønsker for tilværelsen. På en højskole har man et almindeligt skoleskema med en række ualmindelige fag.
På Højskolen Skærgården er der fokus på psykologiske trivselsfag, mental sundhed, bevægelse, yoga, mindfulness, kreative fag og naturglæde. Man bor desuden på højskolen sammen med de øvrige elever og bliver en del af et stærkt fællesskab.
Læs mere: Hvorfor vælge Skærgården og Velkomst.
Et højskoleophold koster typisk omkring 2.000 kr. om ugen ved ophold på 12 uger eller længere. På Skærgården tilbydes også ophold på 6-7 uger til ca. 2.500 kr. pr. uge.
Sommerkurser koster typisk omkring 5.000 kr. for én uge eller 9.000 kr. for to uger.
Prisen inkluderer kost, logi, undervisning og fællesskab. Der kan spares ca. 500 kr. pr. uge ved valg af deleværelse.
Læs mere: Priser og betaling.
Et traditionelt højskoleophold varer ofte et halvt år, men Højskolen Skærgården tilbyder også ophold på 6, 12 og 18 uger.
Tre måneder anbefales, hvis man ønsker størst muligt udbytte, men seks uger er en populær mulighed for at få en god introduktion til højskolelivet.
Alle kan gå på højskole. Der stilles ingen særlige krav til forkundskaber eller baggrund.
På Højskolen Skærgården er eleverne mellem 18 og 80 år med en gennemsnitsalder omkring 50 år, hvilket skaber et unikt fællesskab på tværs af generationer.
Dagene starter med morgenmad, morgensamling, sang og motion. Derefter følger undervisning, fælles måltider og praktiske opgaver som køkkenvagter og rengøring.
Om aftenen og i weekenderne tilbydes foredrag, kreative aktiviteter, workshops, ture og hyggeligt samvær.
Læs mere: Livet på højskolen.
Det bedste er at besøge højskolen og opleve stemningen. Her kan du møde medarbejdere og elever samt få svar på dine spørgsmål.
Det er også en god idé at gennemgå fagene og tale med højskolen, inden du beslutter dig.
Kontakt: hjsk.dk/kontakt.
Nej, man kan normalt ikke prøve højskolelivet inden tilmelding. Til gengæld kan man besøge højskolen og tale med både elever og ansatte.
Kender man en nuværende elev på Skærgården, er det muligt at komme på besøg et par dage som gæst.
Ja. Folkehøjskoler er godkendt under højskoleloven og modtager statsstøtte. De fleste er medlem af FFD – Folkehøjskolernes Forening i Danmark.
Alle folkehøjskoler bygger på livsoplysning, folkelig oplysning og demokratisk dannelse.
Ja. Langt de fleste elever bor på højskolen under hele opholdet. Nogle højskoler tilbyder også dagelevspladser, men det største udbytte opnås typisk ved at være en del af fællesskabet døgnet rundt.
Du søger om optagelse via højskolens hjemmeside. Er du i tvivl, hjælper højskolen gerne.
Der findes også forskellige stipendier og støttemuligheder via FFD.
Kontakt: hjsk.dk/kontakt
Stipendier: FFD stipendier
